9ヶ月食事の摂りかたを試行錯誤していたけど、「なるべく日本で食べつけていたもの（米とおかず、うどんなど）をメインに食事する」のが体重を減らさないコツかもしれない…
カロリーの高い食事は溢れてるけど、そんなに沢山食べたい気持ちにならないから結果として総摂取カロリーが低くとどまってしまう。米は1kgとか食べられるから「食べ慣れた味」は意外と重要なんだな〜
というわけで、けっこう前に手に入れていた炊飯器で米を炊いてみた
食べてみたんだけど、日本の味にかなり近い…！
最近は職場のまかないごはんの味に慣れていたけど、自分で炊いたごはんは調味料とか入っていないからかめちゃウマい
近所のフードコートで買ってきた中華ごはんをおかずにモリモリ食べた…
ここの中華ごはんは肉系おかずと野菜系おかずの中から1品ずつ選んで、主食にチャーハンか麺を選んで9.6ドル。
たまに出前でも受け取りに行くんだけど、働いているおばちゃんたちが気さくでとてもいい感じなのだ
美味しかったので2日連続で買った、これをおかずに白米を食べる
そうそう、先日レストランで働いていたら なんと蒸発した守護天使（元ルームメイト、いいやつだけど部屋にネズミが出て以来忽然と姿を消した）がやってきた！
連絡しても全く返事がなかったので最悪死んだ可能性あるなと思っていた、生きててよかった〜！
ご飯食べに行く約束をしてたんだけど携帯が壊れて完全に連絡がつかない状態になってしまっていたらしく…信頼していた人間の音信不通に人間不信になっていた自分の心も救われた気持ちよ…
そしてシーシャーバーの騒音、他の同居人の人たちは全然大丈夫なのかな…自分が神経質な日本人なのか？とか思っていたんだけど、さっき隣室の人と話してたら「いやほんと、月曜の朝4時に大音量で音楽をさ…『音量下げないと警察を呼ぶぞ』って電話したら小さくしたけど、ベッドが音の振動で揺れるよね」「週末はいつも酷いけど、クリスマスは最悪だった」とのことで、本当にあいつら…と話していたところ、反対側に住む窓ふきタフガイのおっちゃん
が会話に参加してきた
「311（騒音苦情ダイヤル）に電話するといいぞ！あいつらマジでうるさくて、ナメた態度とりやがるから奴らの顔面をパンチしてやるところだったよ！」「もう311に電話したって？通報を続けるんだ！苦情の数は多ければ多いほどいい！」
（あまり良く聞き取れなかったけど、おそらくこんな感じのことを言っている）
騒音に困ってるのは自分だけじゃなかったのね〜となんだか心強い気持ちになった…みんなありがとうな…
