GWだ！ しかし緊急事態宣言中なのであまりできることがない… ジムも閉まっているし、腰が若干不調なのでトレーニングも控えている… スクワットしてて最後フォーム崩れて腰にちょっと違和感発生したので念のため整骨院行ったんだけど、強めのストレッチ×3回で…