思いがけずハードな週になったわ〜 今は週3でジムに行ってるんだけど、たまたま先週日曜にジムに行ってそのまま月曜と火曜もジムに行って、水曜はパーソナルトレーニングを受けてきた いやー、教えてもらった人がいい人で、パーソナルトレーニングが実際どん…
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