先週に引き続き毎日がエブリデイなので、ゆるやか更新になってしまっているな… だいたい朝早くに起きて仕事後にジムに行って、その後生活用品を買い物したりして帰宅して生活を整えて…とやっていたら1日が終了する 最近の気づきは… ・1ヶ月くらい運動してな…
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