朝は6時過ぎくらいに起きて、朝ごはんを調理して食べて7時過ぎくらいに家を出て、8時くらいには学校に着くようにしている。授業は8時半から。 家で作るごはんはだいたいこんな感じ。好きなものだけ食べると脂質がほとんどない食事になりがち こちらでは胚芽…
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